Grimpeur assidu, vous n'êtes jamais à l'abris d'une coupure, d'un claquage ou d'une foulure. Vous le savez mieux que personne, l'escalade est un sport traumatisant pour vos doigts, vos muscles et votre corps. Il est donc nécessaire d'en prendre soin. La première chose à faire pour éviter ou ne pas empirer une blessure est d'être à l'écoute de son corps. En cas de traumatisme, ayez toujours sur vous une trousse à pharmacie pour limiter les dégats. Pied, cheville, doigts, ligaments, tout votre corps est mis à contribution.
Si vous ressentez une douleur dans une articulation, n'attendez pas qu'elle devienne insupportable pour vous demander comment la soigner ! Dans cette situation, choisissez une vraie orthèse qui vous apportera un véritable maintien. Il est important de s'équiper correctement et rapidement avec du matériel adapté. Quel que soit le bobo, ou le traumatisme subi vous trouverez forcément de quoi vous rétablir et reprendre la pratique progressivement. Sans pour autant être blessé, vous pouvez trouver des équipement de prévention : un bon morceau de strap bien placé protégera vos doigts des réglettes coupantes... mieux vaut prévenir que guérir !
Une trousse de secours vous servira toujours lors d'une séance en falaise ou à Fontainebleau. Les grimpeurs de l'équipe Hardloop ont sélectionné pour vous les produits qui vous permettront de prolonger vos sessions de grimpe malgré l'usure de votre peau et les coupures qui se multiplient. Ne lâcher pas prises, soignez vous et repartez de plus belle.