Short running

Comment choisir son short running ?

Lorsque vous courez, inutile de vous rappeler que vos muscles sont soumis à un effort important et répétitif. Lorsque les températures sont douces, fournir un effort conséquent sur la durée peut rapidement vous donner chaud, et il n’est pas question d’être gêné durant votre course à pied, notamment si vous vous élancez dans un marathon ! Bien choisir son short running est donc une évidence pour passer un moment sportif agréable, sans se blesser. Un short running de qualité doit vous apporter confort et soutien, tout en répondant à vos besoins personnels (dans ses fonctionnalités). Veillez à choisir un short running fabriqué dans des matières légères et élastiques, pour une meilleure respirabilité et un confort accru. Les matières élastiques, en stretch par exemple, de votre short running n'entravent, en effet, pas vos mouvements que vous vous entrainiez en côte à Montmartre ou que vous décidiez de monter par les marches à Notre-Dame de Fourvière. Pensez à opter pour un short running aux coutures plates pour éviter les éventuelles irritations avec la peau, qui après plusieurs heures de running, peuvent devenir douloureuses. Certains shorts de running sont également pourvus de poches et de motifs réfléchissants qui peuvent être un atout certain si vous transportez vos clés, votre téléphone ou que vous choisissez de réaliser votre sortie running en fin de journée. Enfin, choisissez la longueur de votre short running adaptée à votre pratique de la course à pied. Si vous êtes habitué aux courses à pied de longue distance, comme les marathons ou les semi-marathons, il est préférable d’opter pour un short de running court car ce dernier assure une circulation d’air optimale, une légèreté incontestée et une grande liberté dans vos mouvements. Si, au contraire, vous préférez des distances plus courtes, il est tout à fait envisageable de choisir un short de running long et un peu moins léger. Tout dépend du budget que vous accordez à votre short pour courir.

Le short de course à pied pour homme et pour femme

La coupe de votre short de course à pied dépend de votre morphologie, que vous soyez un homme ou une femme. Longueur, coupe à la taille, ajustement au corps, il existe bien des différentes entre des shorts running homme et des shorts running femme. Mesdames, il existe également des jupe-shorts de running, alternative de choix pour un confort accru, tout en restant féminine, même dans les courses à pied les plus difficiles !