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Mango EditionsRunningfood - Livre
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Le livre qui fait la différence.
Chaque coureur le sait, une bonne alimentation est primordiale pour réussir à performer en course à pied, et ce n'est pas toujours évident de trouver le bon régime alimentaire. Que ce soit pour le repas d'avant course, celui d'après, ou pour l'alimentation au quotidien, vous trouverez dans Runningfood tous les conseils pour avoir une alimentation adaptée à vos objectifs. Ce livre vous aidera à identifier vos besoins spécifiques afin de vous éviter les mauvaises surprises et les baisses de régime pendant votre sortie running.
- 128 pages
- Collection : In and out
- Dimensions : 17 cm x 22 cm
- Date de parution : 18 mars 2016
- Editeur : Mango éditions
- Auteur : Nicolas Aubineau
Spécificités techniques
Recommandé pourTrail / Running
Nom du produitRunningfood
LangueFrançais
Dimensions17 cm x 22 cm
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