Traversée mythique de la corse, le GR20 est l’un des treks les plus plébiscités par bon nombre de randonneurs à la recherche d’un nouveau défi. Et cette randonnée nécessite une bonne préparation tant sur le plan physique que matériel !
Et comme tout trek, il faut marcher - et de longues heures, plusieurs jours durant ! - et donc il faut de bonnes chaussures ! Pour venir à bout de ces 180 km, nous avons donc sélectionné pour vous les meilleures chaussuresde randonnée pour réaliser le GR20 !
Comment bien choisir ses chaussures de randonnée pour le GR20 ?
Avant de rentrer dans le vif du sujet, nous avons pensé utile de vous rappeler les critères essentiels pour bien choisir vos chaussures de randonnée, car si vous avez commencé à chercher le parfait soulier, vous avez dû vite vous rendre compte que ce n’est ni le nombre de marques, ni de modèles qui manquaient ! Avant toute chose, même si je pense que vous le savez déjà, le GR20 n’est pas un long trek tranquille ! La partie Nord est difficile et les sentiers escarpés et accidentés. Des chaussures confortables, protectrices et robustes sont donc indispensables pour vivre le GR20 dans les meilleures conditions !
Des chaussures de randonnée, ça s’essaye et « ça se casse ». Inutile de vous rappeler de ne jamais acheter des chaussures de trekking la veille de votre départ, sous peine de souffrir énormément ! Le but du jeu est d’avoir déjà pris le temps d’habituer vos pieds à marcher avec vos nouvelles chaussures de randonnée afin de réduire les risques d’échauffements ou d’ampoules pendant votre traversée du GR20.
Il faut ensuite réussir à trouver LA bonne chaussure de randonnée pour votre pied. Vous serez la seule personne à savoir si une paire de chaussures de randonnée est adaptée à votre pied ou non. Avant toute chose, pour le GR20, nous vous conseillons d’opter pour des chaussures de randonnée ayant les caractéristiques suivantes :
Semelle accrocheuse type Vibram®
Présence d’un pare-pierres car il y a de nombreux pierriers sur le GR20 et le sentier est accidenté
Tige moyenne à montante de préférence, notamment si vous portez un sac à dos lourd, pour soulager vos chevilles
Membrane Gore-Tex® pour passer tranquillement les gués ou essuyer les orages
Lorsque tous ces éléments sont réunis, place au confort ! Essayez bien vos chaussures avant de les acheter car ce n’est qu’en enfilant vos pieds dedans que vous pourrez vous rendre compte si vous vous sentez comme dans des chaussons. Et pensez à prendre une demi-pointure supplémentaire, car des chaussures trop petites sont la première source d’ampoules !
Allez, maintenant que le préambule est terminé, nous avons sélectionné pour vous 5 excellentes chaussures tige basse et 5excellentes chaussures tige haute pour réaliser le GR20 selon vos préférences !
Les 10 meilleures chaussures de randonnée pour le GR20
Les 5 meilleures chaussures de randonnée moyennes à basses
Certaines personnes préfèreront les chaussures de randonnée basses pour leur agilité, leur souplesse et leur légèreté. C’est un très bon choix si vous décidez de faire le GR20 en semi-autonomie, c'est-à-dire en dormant tous les soirs en refuge, et donc sans avoir à porter un sac à dos très lourd. L’inconvénient est, bien entendu, que vos chevilles seront moins bien maintenues et donc plus sujettes aux entorses ou autres blessures.
Nous avons passé au crible toutes nos chaussures de randonnée pour vous proposer les cinq meilleures chaussures de randonnée basses pour le GR20
Millet Super Trident GTX® : idéale pour les sentiers escarpés
Polyvalentes et fiables, les Super Trident GTX® conçues par la marque Millet, spécialisée dans le matériel de haute montagne, sont les reines de la robustesse sur le GR20. Adhérence parfaite grâce à la semelle Vibram® pour passer sans difficulté les dalles rocheuses humides du parcours, membrane Gore-Tex® pour garder ses pieds au sec.
Tige croûte de cuir
Chaussant ajusté, soutien semi-rigide, compatible raquettes à neige
Un orage est si vite arrivé dans les hauteurs de la Corse. Si vous recherchez une paire de chaussures légère, respirante et imperméable, faites le choix de la Moab 3 GTX®. Dotées d’une membrane Gore Tex®, ces chaussures de randonnées garderont vos pieds au sec lors de vos ascensions. Les points forts de cette nouvelle version : la semelle intermédiaire Kinetic Fit™ ADVANCED qui amortit tous vos mouvements et la semelle extérieure Vibram® TC5+ pour une accroche absolue. De vraies indispensables pour gravir le Monte Cinto !
Membrane GORE-TEX® offrant une respirabilité et une imperméabilité d'exception
Tige en cuir de porc et mesh
Lacets et toile 100 % recyclés
Languette à soufflet pour empêcher des éléments extérieurs de pénétrer dans la chaussure
Embout de protection
Doublure en mesh 100 % recyclé
Semelle intérieure profilée et amovible Kinetic Fit™ ADVANCED avec amorti renforcé au talon pour un maintien adapté
Cambrion en nylon moulé
Amorti Merrell Air Cushion™ dans le talon pour absorber les impacts et assurer une meilleure stabilité
La technologie Super Rebound Compound offre une absorption durable des impacts dans le talon pour réduire les torsions et assurer une transition fluide au centre du pied.
La Sportiva Ultra Raptor II : pour les terrains les plus techniques
Voici une paire de chaussures de randonnée tout terrain d’exception : les Ultra Raptor II de chez La Sportiva. Cette paire de chaussures vous permettra de vous aventurer sur tout type de terrain. En effet, elle dispose d’un pare-pierreEndurance Platform EVA et de crampons en caoutchoucFriXion, idéals pour les environnements techniques comme les pierriers. Ces chaussures sont également équipées d‘un talon Trail Bite™️ et d’une talonnette stabilisatrice qui assurent une stabilité parfaite dans les descentes.
Le plus pour votre plus grand confort : sa tige en airmesh pour améliorer la respirabilité de vos pieds et les maintenir au frais pendant toute votre aventure. Les Ultra Raptor II sont des chaussures de randonnée ultra-polyvalentes qui vous feront adorer votre GR20 !
Chaussure de montagne tout terrain
Pare-pierres Endurance Platform EVA
Tige en Airmesh apporte respirabilité et fraicheur
Autre modèle de choix pour cette traversée à pied de la Corse, les Kento Low GTX, conçues par la marque Mammut sont idéales pour les randonnées techniques sous n’importe quelles conditions. Grâce à la membrane Gore-Tex, plus rien ne vous résistera, de la plus petite pluie au ruisseau le plus déchaîné.
Profitez également d’une semelle Vibram vous offrant une adhérence et une accroche parfaite sur tout terrain.
Les Kento Low GTX sont véritablement la paire de chaussure à avoir pour résister à toutes les conditions météo pendant votre randonnée !
Chaussures de randonnée pour homme Gore-Tex Performance Comfort
Recommandées par bon nombre de randonneurs, les chaussures de randonnée Portland GTX®, de la marque Meindl, vous feront gravir les sommets !
Ni le terrain ou la météo ne feront peur à ces chaussures de randonnée. A la fois stables et légères, cette paire est l'une des références de la marque. La réputation de ces chaussures de randonnée n’est plus à faire, et elles sont dotées de caractéristiques techniques idéales pour affronter le GR20 : membrane Gore-Tex®, crampons robustes, semelle extérieure Contagrip, amortis intermédiaires Air-Active® …. Ce sont les chaussures de randonnée parfaites pour partir explorer les sentiers Corses.
Membrane Gore-Tex imperméable et respirante
Chaussures stables et légères
Pare-pierres avant et arrière
Adhérence et durabilité grâce à la semelle Air-Active®
Excellent maintien avec stabilisateur talon
Tige : Cuir Suède pour la respirabilité
Semelle intérieure : Air-Active® offrant amorti et confort
Pour une sécurité des chevilles optimale, les chaussures de randonnée hautes restent le choix le plus judicieux. Globalement plus lourdes, elles seront néanmoins plus solides et résisteront beaucoup plus aux kilomètres parcourus et aux difficultés rencontrées sur les sentiers.
Nous vous avons sélectionné les 5 meilleures chaussures de randonnée hautes pour partir à la découverte de cette traversée mythique :
Millet G Trek 5 GTX® : la compagne de vos aventures rocheuses
Elles portent bien leur nom et sont taillées pour les grandes aventures en montagne comme le GR20 ! Ce nouveau modèle regorge de qualités pour partir à la découverte de sentiers escarpés de Corse. Ces chaussures de randonnée sont dotées d’une semelle Vibram® Nanga Litebase qui a pour propriété d’être autant stable que robuste. Si vous le souhaitez, vous pourrez facilement rajouter des crampons sur ces chaussures de randonnée pour affronter des passages de névés, notamment en début de saison, si vous envisagez de faire le GR20 fin mai / début juin.
Sa membrane Gore-Tex® est totalement imperméable et respirante, pour vous assurer de garder les pieds au sec quel que soit le temps. LesG Trek 5 GTX® sont une véritable référence pour faire la traversée emblématique de la Corse !
Matière principale : cuir pleine fleur déperlant
Robuste cuir nubuck italien
Semelle extérieure : Vibram® Nanga Litebase pour le trekking en terrain difficile
Semelle intermédiaire : EVA double densité
Semelle intérieure thermoformée avec une couche amovible pour un parfait ajustement
Intérieur extrêmement confortable avec un rembourrage optimal autour de la cheville
Flex semi-rigide pour un soutien maximal
Compatible avec les crampons semi-automatiques
Membrane Gore-Tex® entièrement imperméable et respirante
Lowa Renegade GTX® Mid Ws® : une stabilité d'exception
Pour un bien-être quotidien lors de votre traversée, les chaussures de randonnée Renegade GTX® Mid, de la marque Lowa, vous offriront un confort d’exception dès les premiers pas du GR20. Ces chaussures de randonnée vous offriront un maintien idéal. Comment est-ce possible ? Elles sont dotées de la technologie Monowrap®, qui vous garantit une stabilité parfaite.
Ajouté à cela, la semelle extérieure de ces chaussures de randonnée est une Vibram® Evo et elles sont également équipées d’une membrane Gore-Tex®. Un must-have pour faire le GR20 !
Membrane 100 % imperméable et respirante en Gore-Tex®
Tige mi-montante
Tige : Empiècements nubuck 1.6mm et collier en Cordura®, soufflet aux 2/3
Collier et languette matelassés gainés d’une doublure aérée pour l’évacuation de l’humidité par le haut
Montage derby pour un serrage optimisé
Semelle intermédiaire en PU injecté sur semelle Vibram® Evo assez souple au relief multidirectionnel très accrocheur ; avec stabilisateur intégré
Construction Monowrap renforçant la stabilité en torsion
Composition : Tige cuir bovin, semelle caoutchouc et PU
Hanwag Tatra II GTX® : précision, souplesse et maintien
Rien n’arrêtera les Tatra II GTX®de la marque Hanwag: ni la boue, ni la neige, ni l’herbe, ni les cailloux, rien n’est un frein pour arpenter les sentiers. Ces chaussures de randonnée sont dotées de la technologie 3F® qui vous assurera une précision, une souplesse et un maintien optimal sur tous les terrains.
Les autres points positifs de cette chaussure de randonnée ? Membrane Gore-Tex®, semelle Vibram® AW Integral, semelle intermédiaire en EVA … Que de points forts qui font de cette chaussure un essentiel pour partir s’aventurer sur le GR20 !
Membrane 100 % imperméable et respirante en Gore-Tex® Extended Comfort
Tige mi-montante
Protection extérieure : Bordure 360° en caoutchouc
Haglöfs Skuta Mid Proof Eco : Performantes et confortables
Conçues pour affronter tous les terrains, les Skuta Mid Proof Eco de la marque Haglöfs vous emmèneront au bout de votre aventure. Sa semelle intermédiaire en EVA moulé combiné à du GEL™ sur l’arrière vous offre un excellent amorti que ce soit sur des sentiers vallonnés ou techniques.
Sa semelle extérieure, quant à elle, est dotée de la technologie AHAR™ Plus, vous conférant une excellente accroche et une excellente résistance à l’abrasion. On aime son traitement déperlant et sa membrane imperméable gardant vos pieds au sec tout au long de votre aventure Corse.
Les Skuta Mid Proof Eco seront un choix d’exception pour le GR20 et vos pieds vous remercieront.
Imperméable avec membrane PROOF ™ ECO sans fluorocarbone
L'amorti GEL ™ à l'arrière du pied offre une excellente absorption des chocs pour une foulée idéale
La semelle intercalaire en EVA moulée offre un bon amorti et un bon confort
Cuir écologique de première qualité issu d'une tannerie contrôlée par le Leather Working Group
Les surfaces traitées DWR sans fluorocarbone aident à repousser l'eau et la saleté
AHAR ™ Plus (caoutchouc ASICS® à résistance élevée à l'abrasion) sur la semelle extérieure augmente la durabilité
Bout et talon en daim renforcés pour une protection et une durabilité accrues
Gousset à la langue empêchant l'eau et le sable de pénétrer dans la chaussure
Test de flexion étanche : 100 000 pas
Matière de la tige : fluorocarbone hydrofuge 1,4 libre -1,6 mm daim LWG auditée tannerie (Or / Argent évalué) avec l'empreinte écologique inférieure
Doublure : PROOF ™ ECO, sans fluorocarbone et bluesign® membrane approuvé, avec doublure recyclé
Enfin, si vous voulez une fiabilité sans faille afin d’affronter les montagnes corses avec quiétude, nous vous conseillons les Jorasse GTX® de la marqueMeindl. Elles disposent de nombreux atouts pour arpenter les sentiers pendant de longues journées : semelle Vibram®, membrane Gore-Tex®…
Le plus de ces chaussures de randonnée ? Un maintien exceptionnel, pour vous garantir une stabilité parfaite sur tous les sentiers. Cela sans impacter ni le poids ni le confort de cette chaussures de randonnée. Et oui, elles sont aussi légères et extrêmement solides. C’est le must-have de la chaussure de randonnée !
Nous espérons vous avoir aiguillé sur le choix de chaussures de randonnée pour parcourir le GR20. Trouver la bonne paire de chaussures est essentiel, mais il faut également savoir prendre soin de ses pieds avant, pendant et après les étapes de votre trek.
Vous allez passer en moyenne 7 à 8 h par jour à marcher, vos pieds vont transpirer, avoir chaud… Préparez-les donc de la meilleure des façons afin de réduire les frottements et réduire le risque de blessures.
Protéger vos pieds pour profiter de chaque instant de votre randonnée
Pour prévenir des ampoules, vous pouvez faire le choix de préparer votre peau avec de la crème anti-frottement. Cette crème Sailfish aura l’effet d’un film protecteur sur vos pieds. Fini les ampoules et les frottements irritants pendant votre trek. C’est un peu l’accessoire essentiel à avoir dans son sac à dos à chacune de vos aventures.
Il existe également d’autres accessoires qui vous seront d’une grande utilité en cas de frottements. Les Gel Toe Cap, protections pour orteils de la marque Sidas, feront également la différence sur des longues journées de marche. Et oui, la protection de vos pieds va même jusqu’à vos orteils !
Et n’oubliez pas d’avoir toujours à vos côtés un pack de pansements à ampoules pour réduire rapidement l’inflammation !
Bien choisir ses chaussettes de randonnée
Vos chaussettes seront la couche intermédiaire entre vos pieds et vos chaussures. Choisir de bonnes chaussettes de randonnéeest important pour ne pas avoir d’ampoules. Privilégiez des chaussettes respirantes qui évacuent parfaitement l’humidité et sèchent rapidement. Les chaussettes sans coutures réduisent considérablement le nombre d’ampoules sur vos pieds en limitant les points de frottements contre la chaussure. Enfin, si vous pouvez, choisissez un modèle équipé de renforts au niveau du talon et de la plante de pied. Quant au choix de la matière, synthétique ou laine mérinos, c’est à vous de choisir selon votre budget, même si de notre côté nous avons une préférence pour la laine mérinos et ses propriétés presque magiques. Respirante, naturelle, anti-odeur, douce…, selon nous, les chaussettes de randonnée en laine mérinossont des valeurs sûres sur le long terme !
Réduisez vos chances de blessure avec des semelles orthopédiques
Si vous êtes sujet à des problèmes musculaires, nous vous conseillons de coupler vos chaussures de randonnée avec des semelles orthopédiques. Parfois oubliées par les randonneurs, elles peuvent avoir un effet très bénéfique sur vos foulées et sur votre santé. Il vaut mieux être prévoyant avant de partir explorer de nouveaux sentiers, surtout lorsqu’ils sont autant escarpés que sur l’île de Beauté !
Comment bien entretenir ses chaussures après le GR20 ?
Marcher 180 km c’est bien, vos chaussures, vos jambes et votre mental ont survécu ! À présent, et souvent délaissé par les randonneurs, l’entretien de ses chaussures de randonnée est primordial si vous souhaitez que vos chaussures vous accompagnent encore dans vos nouvelles aventures en montagne ! Poussière, boue, accrocs…, prenez le temps de bien les nettoyer avec des brosses spéciales et de les imperméabiliser à nouveau par la suite pour qu’elles puissent toujours garder vos pieds au sec. Si vous laissez de la boue sur vos chaussures, cela risque de boucher les pores de la membrane et là, aie aie aie, vos pieds seront en surchauffe dans vos chaussettes ! Nous avons fait pour vous une petite sélection des essentiels à prévoir pour bien entretenir vos chaussures de randonnée après le GR20 !
Vous êtes maintenant prêt(e) pour la grande aventure ! Si, toutefois, vous avez des questions sur un ou plusieurs modèles de chaussures de randonnée pour le GR20, n'hésitez pas à contacter notre équipe d'experts en envoyant un message depuis notre Centre d'aide. Nous serons ravis de pouvoir vous aider et répondre à vos interrogations ! Notre équipe d’experts et de passionnés se fera un plaisir de vous conseiller et de vous accompagner dans le choix de votre nouvelle paire de chaussures de randonnée pour aller affronter les sentiers Corses !
Cossic Clémence
Toujours à la recherche de son prochain trek, bivouac, trail, voyage à vélo ou stage de kitesurf, Clémence est responsable marketing et HardGuide chez Hardloop depuis 2017. Du GR20 au Tour du Beaufortain, en passant par des treks en Colombie, elle aime tester de nouvelles pratiques et du nouveau matériel en partant de zéro. De belles galères, elle en a connu - et elle vous les évitera sûrement !
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